Concientizar las emociones
Las emociones no son el problema, el problema es no entenderlas.
Aquí aprenderás a observar lo que sientes sin juzgarte y sin reprimirlo, para que tus emociones dejen de controlarte y empiecen a orientarte.
Mi historia
Hola, me llamo Natalia Piñón y soy licenciada en Mercadotecnia.
Después de recorrer distintos caminos profesionales entendí que cada etapa tenía un propósito: ayudar a otros a encontrar sentido y claridad en la vida, habitos sanos, seguir filosofias antiguas y adaptarlas a la vida moderna, sin reprimir emociones, como el Estoicismo me enseñó a hacerlo.
El Estoicismo no me quitó la sensibilidad… me devolvió el control.
Mi historia
Hola, me llamo Natalia Piñón y soy licenciada en Mercadotecnia.
Después de recorrer distintos caminos profesionales entendí que cada etapa tenía un propósito: ayudar a otros a encontrar sentido y claridad en la vida, habitos sanos, seguir filosofias antiguas y adaptarlas a la vida moderna, sin reprimir emociones, como el Estoicismo me enseñó a hacerlo.
El Estoicismo no me quitó la sensibilidad… me devolvió el control.
Que puedo hacer por ti
Que puedo hacer por ti
Dicotomía del control
No todo depende de ti, y aceptarlo libera más de lo que duele.
El Estoicismo te enseña a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, para dejar de desgastarte en batallas internas innecesarias.
Actuar desde la virtud
Actuar desde la virtud es elegir conscientemente cómo responder.
No se trata de ser perfecto, sino de actuar con coherencia entre lo que piensas, sientes y haces, incluso en momentos difíciles.
Mindfulness
Estar presente no es dejar la mente en blanco, es habitar el momento.
La atención consciente te ayuda a salir del piloto automático y a responder con mayor calma ante lo que ocurre.
El Estoicismo es para todos
No importa tu religión ni tus creencias.
El Estoicismo no impone dogmas, te mostraré principios prácticos que cualquier persona puede aplicar para vivir con mayor claridad y equilibrio.
Aprender a dialogar con la mente
No pelees con tus pensamientos, escúchalos.
El diálogo interno consciente te permite comprender tu mente en lugar de atacarla, transformando el conflicto interno en aprendizaje.
Concientizar las emociones
Las emociones no son el problema, el problema es no entenderlas.
Aquí aprenderás a observar lo que sientes sin juzgarte y sin reprimirlo, para que tus emociones dejen de controlarte y empiecen a orientarte.
Aplicar la dicotomia del control
No todo depende de ti, y aceptarlo libera más de lo que duele.
El Estoicismo te enseña a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, para dejar de desgastarte en batallas internas innecesarias.
Actuar desde la Virtud
Actuar desde la virtud es elegir conscientemente cómo responder.
No se trata de ser perfecto, sino de actuar con coherencia entre lo que piensas, sientes y haces, incluso en momentos difíciles.
Mindfullness
Estar presente no es dejar la mente en blanco, es habitar el momento.
La atención consciente te ayuda a salir del piloto automático y a responder con mayor calma ante lo que ocurre.
El estoicismo es para TODOS
No importa tu religión ni tus creencias.
El Estoicismo no impone dogmas, te mostraré principios prácticos que cualquier persona puede aplicar para vivir con mayor claridad y equilibrio.
Aprender a dialogar con la mente
No pelees con tus pensamientos, escúchalos.
El diálogo interno consciente te permite comprender tu mente en lugar de atacarla, transformando el conflicto interno en aprendizaje.
Qué encontrarás en este blog de Estoicismo
Aquí encontrarás artículos claros y material útil para forjar un carácter virtuoso con una integridad moral para vivir con ecuanimidad. Conoceras sobre el Estoicismo en distintas etapas de la vida: escuela, trabajo y vida personal, experiencias reales de personas que han superado crisis a través del pensamiento estoico, ¿Cómo soltar el control y aprender a vivir conforme a la naturaleza de la vida?, aprenderas algunos hábitos estoicos para fortalecer la disciplina y la ambición de crecimiento personal y desarrollaras técnicas para enfrentar batallas internas sin reprimir emociones.
Todo está pensado para ayudarte a pensar mejor, sentir con conciencia y actuar con virtud, sin perder tu esencia en el proceso.
Qué encontrarás en este blog de Estoicismo
Aquí encontrarás artículos claros y material útil para forjar un carácter virtuoso con una integridad moral para vivir con ecuanimidad. Conoceras sobre el Estoicismo en distintas etapas de la vida: escuela, trabajo y vida personal, experiencias reales de personas que han superado crisis a través del pensamiento estoico, ¿Cómo soltar el control y aprender a vivir conforme a la naturaleza de la vida?, aprenderas algunos hábitos estoicos para fortalecer la disciplina y la ambición de crecimiento personal y desarrollaras técnicas para enfrentar batallas internas sin reprimir emociones.
Todo está pensado para ayudarte a pensar mejor, sentir con conciencia y actuar con virtud, sin perder tu esencia en el proceso.
